Belén Gisbert

Senderismo: un deporte fácil y lleno de beneficios

Si puedes andar, puedes caminar. Olvídate de todas las excusas. Porque no importa si viajas rápido o despacio: siempre te beneficiarás del movimiento. Ni siquiera importa dónde camines. Incluso en la gran ciudad encontrarás senderos tranquilos y recorridos perfectos para practicar senderismo. Te mostraremos por qué esta forma de ejercicio es tan buena para tu cuerpo y qué es importante